Home Tips Sehat Manula

Tips Sehat Manula

Artikel Berita Kesehatan yang berisi Tips Sehat untuk Lansia Manula Lanjut Usia

Anda perlu memahami pentingnya keamanan olahraga mata. Terutama bagi Anda yang memiliki aktifitas penuh didepan layar komputer. Mata lelah, tentu sudah menjadi masalah harian yang selalu Anda hadapi. Parahnya, kondisi ini dapat merembet ke keluhan kesehatan lain. seperti pusing, mual, hingga otot bagian tubuh bagian atas mengalami ketegangan. Untuk...
Seiring dengan bertambahnya usia, keluhan tentang masalah kesehatan semakin bertambah. Penyebabnya bisa bermacam-macam, ada yang karena kolesterolnya naik, kadar gula tak stabil, hingga kekurangan asupan vitamin. Tubuh memerlukan vitamin untuk memperlancar sistem metabolisme dan juga fungsi lainnya. Vitamin B12 misalnya, sangat berperan dalam pembentukan sel darah merah agar kesehatan...
Memelihara kesehatan sangatlah penting agar bisa aktif berkegiatan setiap hari meskipun sudah menginjak usia senja. Jika umur Anda saat ini sudah berada diatas 50 tahun, sebaiknya waspada karena banyak masalah kesehatan yang akan menyerang tubuh. Namun jika sedari muda Anda sudah rajin berolahraga dan menjaga pola makan yang sehat,...
Pada 12 November, Indonesia akan memperingat Hari Kesehatan Nasional. Sebagai negara berkembang, Indonesia terus berbenah di segala bidang, termasuk bidang kesehatan. pemerintah terus melakukan upaya dalam memeratakan layanan kesehatan untuk seluruh masyarakat. Meskipun cita-cita Indonesia yang Makmur, sejahtera dan sentosa masih dalam proses perjalanan, namun beberapa program andalan pemerintah...
Usia yang sudah lanjut menyebabkan fungsi beberapa organ tubuh menjadi tidak bekerja maksimal. Jika tidak dipelihara dengan baik maka kekuatannya akan menurun dan mengakibatkan kerusakan yang parah. Osteoporosis menjadi salah satu penyakit yang sangat diwaspadai oleh manula. Pengeroposan pada tulang ini bisa membuat pergerakan menjadi terhambat. Untuk mengobatinya adalah...
Proses penuaan memang menjadi momok terbesar yang dihadapi wanita. Tidak hanya mengalami perubahan bentuk fisik saja, daya tahan tubuhnya pun semakin melemah. Akibatnya berbagai macam penyakit berbahaya mudah menyerang. Kondisi tersebut dapat terjadi jika Anda kurang menjaga kesehatan dengan baik. Walaupun sudah lansia, bukan berarti kesadaran akan pentingnya hidup...
Semua orang tentu sudah tahu akan pentingnya sayur dan buah-buahan. Bagi lansia, makanan ini juga sangat disarankan karena memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Sangat baik untuk mengonsumsinya setiap hari. Dari buah dan sayuran ini kita bisa mendapatkan asupan vitamin, mineral dan serat yang dibutuhkan tubuh kita. Beberapa kandungan yang terdapat...
Ada banyak tips menghadapi usia tua. Namun, sesungguhnya Anda tak perlu takut untuk menjadi tua. Dengan menjaga pola hidup dan pola makan yang baik, Anda hanya akan sekedar bertambah usia. Dengan tetap sehat dan bersemangat. Tubuh memiliki perlindungan khusus yang sangat canggih. Bayangkan saja, setiap hari ada jutaan sel-sel di...
Penuaan menyebabkan beberapa fungsi organ tubuh pada lansia berkurang. Beberapa orang menganggapnya wajar karena sudah lanjut usia. Namun sebenarnya kondisi tersebut bisa memicu berbagai penyakit yang berbahaya. Salah satu permasalahan fungsi organ yang sering dialami lansia adalah penyakit gigi. Ganguan kesehatan tersebut meski terlihat ringan, namun sebenarnya dapat mempengaruhi...
Ovarium menjadi salah satu organ reproduksi pada wanita. Menjaga kesehatannya adalah hal yang wajib dilakukan. Saat ini, ada banyak sekali penyebab terjadinya masalah kesehatan yang terjadi pada organ reproduksi. Seperti paparan radikal bebas, stress, kurangnya olahraga, dan konsumsi makanan yang kurang sehat. Apa yang Anda ketahui tentang ovarium? Seringkali juga...