Home Tips Sehat Manula

Tips Sehat Manula

Artikel Berita Kesehatan yang berisi Tips Sehat untuk Lansia Manula Lanjut Usia

Kekurangan asupan Gizi sering dialami oleh kaum lansia terlebih bagi mereka yang hidup sendiri. Masalah tersebut tidak hanya berpengaruh pada kondisi fisik saja, melainkan juga kekebalan tubuh yang semakin menurun. Akibatnya berbagai jenis penyakit mudah menyerang dan proses penyembuhannya memerlukan waktu yang lama. Agar daya tahan tubuh tetap terjaga,...
Perubahan fisik seperti bertambahnya kerutan pada wajah dan bentuk tubuh yang tidak lagi kencang menjadi kondisi wajar yang dialami oleh semua lansia. Selain itu kekebalan tubuhnya juga menurun yang berakibat pada mudahnya terserang berbagai macam penyakit. Proses penyembuhan pun berjalan lambat karena kerja sel-sel imun tidak maksimal. Segala macam permasalahan...
Merawat orang tua dengan kebutuhan khusus atau difabel memang gampang-gampang susah. Sebelum kita membahas lebih jauh mengenai bagaimana cara merawat dan menjaga orang tua dengan disabilitas, tentunya lebih baik bila terlebih dulu mengetahui apa itu difabel dan keadaan yang seperti apa bisa dikatakan sebagai difabelitas ini. Difabilitas merupakan kondisi...
Proses penuaan memang menjadi momok terbesar yang dihadapi wanita. Tidak hanya mengalami perubahan bentuk fisik saja, daya tahan tubuhnya pun semakin melemah. Akibatnya berbagai macam penyakit berbahaya mudah menyerang. Kondisi tersebut dapat terjadi jika Anda kurang menjaga kesehatan dengan baik. Walaupun sudah lansia, bukan berarti kesadaran akan pentingnya hidup...
Para lansia termasuk yang rentan mengalami serangan infeksi. Maklum saja, dengan kondisi yang sudah berumur, lansia memang tidak memiliki sistem pertahanan tubuh yang sekuat saat masih muda. Karena itulah kemudian serangan dari bakteri virus, jamur atau parasit itu bisa menembus ke sistem pertahanan tubuh. Serangan yang dilakukan virus, bakteri, jamur...
Saat usia sudah menginjak 60 tahun keatas, maka ketahanan tubuh akan berkurang. Untuk mencegah serangan bakteri dan kuman penyebab penyakit, mengkonsumsi makanan bergizi saja tidak akan cukup. Harus diimbangi dengan menjaga kebersihan badan dengan mandi dan rajin mencuci tangan. Jika malas menjaga kebersihan tubuh, akibatnya kuman dan bakteri tidak...
Memelihara kesehatan sangatlah penting agar bisa aktif berkegiatan setiap hari meskipun sudah menginjak usia senja. Jika umur Anda saat ini sudah berada diatas 50 tahun, sebaiknya waspada karena banyak masalah kesehatan yang akan menyerang tubuh. Namun jika sedari muda Anda sudah rajin berolahraga dan menjaga pola makan yang sehat,...
Vitamin B Kompleks menjadi salah satu nutrisi yang penting bagi tubuh. Fungsinya sangat vital terlebih untuk menghasilkan energi. Bagi lansia, asupan vitamin ini tidak boleh berkurang agar badan tidak gampang lemas. Sumber dari nutrisi ini sangat mudah didapatkan yaitu dari olahan daging, ikan, dan telur. Begitu banyaknya manfaat vitamin...
Tubuh memerlukan asupan nutrisi yang cukup untuk menjaga kondisinya. Kebutuhan mineral dan vitamin harus tercukupi agar masalah kesehatan bisa dicegah. Bagi Anda yang berusia diatas 50 tahun dan merasakan kekuatan kaki mulai berkurang sebaiknya segera lakukan pemeriksaan. Salah satu penyebabnya mungkin adalah berkurangnya kadar vitamin K dalam tubuh. Meski...
Penyakit kolesterol banyak diderita oleh seseorang yang berusia diatas 50 tahun. Namun, bukan tidak mungkin juga dapat ada pada seseorang dengan usia lebih muda. Penyebabnya apalagi, kalau bukan kebiasaan mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung lemak jenuh. Ini sangat jahat untuk tubuh Anda. Kadar kolesterol normal dalam darah ada pada angka...