Home Tips Sehat Manula

Tips Sehat Manula

Artikel Berita Kesehatan yang berisi Tips Sehat untuk Lansia Manula Lanjut Usia

Manfaat vitamin E untuk tubuh, sudah tak perlu diragukan lagi. Terutama bagi Anda yang ingin selalu tampil sehat dan awet muda. Saat ini, ada banyak hal yang membuat tubuh beresiko untuk lebih rentan dan mudah sakit. Yang paling umum terjadi adalah, buruknya sirkulasi udara dan kebiasaan mengkonsumsi makanan yang...
Sebentar lagi, hari cuci tangan pakai sabun (HCTPS) sedunia kan segera diselenggarakan. Pada tanggal 15 oktober, dunia sepakat untuk memperingati hari cuci tangan pakai sabun. Meski terdengar mudah dan spele, nyatanya aktifitas cuci tangan sangat krusial dalam mempengaruhi kesehatan manusia. Tangan, sebagai organ sentuh terdepan memiliki peluang untu menyebarkan...
Bingung, dengan resep makanan lansia? Beberapa tips berikut ini dapat Anda coba untuk memenuhi kebutuhan nutrisi harian oma dan opa dirumah. Jadi, seiring dengan bertambahnya usia, beberapa kandungan nutrisi memang perlu dikurangi, namun sebagian lagi perlu dipertahankan atau malah ditingkatkan. Menginjak usia 60 an, kakek dan nenek mulai membutuhkan...
Untuk menyusun menu makanan lansia bukan hal yang sepele. Ada banyak sekali hal yang perlu diperhatikan. Hampir serupa dengan menyusun menu makanan pendamping ASI. Hanya saja, sedikit lebih kompleks. Ada beberapa hal yang perlu diperhatikan dalam menyiapkan menu untuk lansia. Berbicara tentang lansia, sebetulnya siapa sih yang bisa disebut sebagai...
Pada 12 November, Indonesia akan memperingat Hari Kesehatan Nasional. Sebagai negara berkembang, Indonesia terus berbenah di segala bidang, termasuk bidang kesehatan. pemerintah terus melakukan upaya dalam memeratakan layanan kesehatan untuk seluruh masyarakat. Meskipun cita-cita Indonesia yang Makmur, sejahtera dan sentosa masih dalam proses perjalanan, namun beberapa program andalan pemerintah...
Mendekati hari kesehatan dan kebugaran keluarga, apa yang sudah Anda persiapkan? Membina keluarga yang sehat dan bugar ternyata menjadi dasar utama dalam mempersiapkan generasi unggul dimasa depan. Dan ini, bukan semata menjadi tugas ibu saja ya. namun, seluruh anggota keluarga yang saling mendukung satu sama lain dalam membangun terciptanya...
Anda ingin tampil segar dan awet muda? Intip pentingnya buah dan sayur dalam mempengaruhi kesehatan dan kebugaran tubuh. Jadi, menjadi tua adalah sesuatu yang tidak dapat dihindari. Setiap orang pasti akan mengalami sebuah fase, dimana tubuhnya akan mengalami perubahan seiring dengan bertambahnya usia. Namun, Anda dapat memilih untuk menua...
Anda perlu memahami pentingnya keamanan olahraga mata. Terutama bagi Anda yang memiliki aktifitas penuh didepan layar komputer. Mata lelah, tentu sudah menjadi masalah harian yang selalu Anda hadapi. Parahnya, kondisi ini dapat merembet ke keluhan kesehatan lain. seperti pusing, mual, hingga otot bagian tubuh bagian atas mengalami ketegangan. Untuk...
Tahukah Anda, betapa pentinya serat tinggi untuk tubuh? Banyak yang sudah mengetahui, bahwa serat sangat baik untuk pencernaan. Apabila Anda mengalami masalah pencernaan, seperi diare maupun sembelit, konsumsi makanan yang memiliki kandungan serat yang tinggi sangat dianjurkan. Selain dapat memadatkan feses, serat juga mampu mengikat kandungan air di dalam...
Ada banyak tips menghadapi usia tua. Namun, sesungguhnya Anda tak perlu takut untuk menjadi tua. Dengan menjaga pola hidup dan pola makan yang baik, Anda hanya akan sekedar bertambah usia. Dengan tetap sehat dan bersemangat. Tubuh memiliki perlindungan khusus yang sangat canggih. Bayangkan saja, setiap hari ada jutaan sel-sel...