Golansia.com -- Kopi yang menjadi minuman hits di dunia ini rupanya memiliki banyak manfaat. Namun bagaimana kopi bisa memberi efek baik bagi tubuh? Tentunya tidak serta merta begitu saja menyehatkan terutama bagi Anda yang usianya tidak muda lagi.
Menurut Dokter Tifuzia Tyassuma, kopi bila dengan cara yang tepat dikonsumsi, akan...
Mendesain/mempesiapkan masa depan khususnya mempersiapkan masa lanjut Usia (Lansia) adalah sesuatu yang harus diupayakan. Mengapa demikian?
Pada sebuah acara bincang-bincang di radio bersama dr. Abidinsyah Siregar, DHSM, MBA, M.Kes terungkap suatu hal yang sangat relevan dengan masa Lansia, namun jarang diperhatikan bahkan sering tidak disadari.
Sehingga menjadi penting untuk disimak keluarga...
Ada tawaran menarik dari Nabi Muhammad Shallallahu Alaihi Wasallam yang diriwayatkan oleh Imam at-Tirmidzi dengan bunyinya sebagai berikut ”Orang Tua adalah pintu surga yang paling tengah. Terserah kamu telantarkan ia apa kamu hendak menjaganya.”
Tentu saja kebanyakan dari kita memilih menjaganya, tapi sungguh itu bukanlah perkara yang mudah. Terlebih saat...
Ovarium menjadi salah satu organ reproduksi pada wanita. Menjaga kesehatannya adalah hal yang wajib dilakukan. Saat ini, ada banyak sekali penyebab terjadinya masalah kesehatan yang terjadi pada organ reproduksi. Seperti paparan radikal bebas, stress, kurangnya olahraga, dan konsumsi makanan yang kurang sehat.
Apa yang Anda ketahui tentang ovarium? Seringkali juga...
Salah satu nutrisi yang baik untuk tubuh adalah vitamin C. Ada banyak sekali manfaatnya. Diantara adalah untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Sehingga tubuh lebih kuat dalam melawan infeksi baik virus maupun bakteri. Selain itu, vitamin C juga dapat digunakan untuk menjaga kesehatan kulit lho. sudah banyak resep awet muda...
Banyak yang mengira bahwa vitamin D hanya baik untuk kesehatan tulang. Padahal, lebih dari itu lho. vitamin D memiliki banyak manfaat kesehatan tubuh. Tak terkecuali untuk otak. Otak adalah organ utama yang memegang kendali untuk mengontrol seluruh kerja organ. Dan ternyata, kekurangan vitamin D dapat mempengaruhi kesehatan otak manusia....
Manfaat vitamin E untuk tubuh, sudah tak perlu diragukan lagi. Terutama bagi Anda yang ingin selalu tampil sehat dan awet muda. Saat ini, ada banyak hal yang membuat tubuh beresiko untuk lebih rentan dan mudah sakit. Yang paling umum terjadi adalah, buruknya sirkulasi udara dan kebiasaan mengkonsumsi makanan yang...
Sebentar lagi, hari cuci tangan pakai sabun (HCTPS) sedunia kan segera diselenggarakan. Pada tanggal 15 oktober, dunia sepakat untuk memperingati hari cuci tangan pakai sabun. Meski terdengar mudah dan spele, nyatanya aktifitas cuci tangan sangat krusial dalam mempengaruhi kesehatan manusia. Tangan, sebagai organ sentuh terdepan memiliki peluang untu menyebarkan...
Bingung, dengan resep makanan lansia? Beberapa tips berikut ini dapat Anda coba untuk memenuhi kebutuhan nutrisi harian oma dan opa dirumah. Jadi, seiring dengan bertambahnya usia, beberapa kandungan nutrisi memang perlu dikurangi, namun sebagian lagi perlu dipertahankan atau malah ditingkatkan. Menginjak usia 60 an, kakek dan nenek mulai membutuhkan...
Untuk menyusun menu makanan lansia bukan hal yang sepele. Ada banyak sekali hal yang perlu diperhatikan. Hampir serupa dengan menyusun menu makanan pendamping ASI. Hanya saja, sedikit lebih kompleks.
Ada beberapa hal yang perlu diperhatikan dalam menyiapkan menu untuk lansia. Berbicara tentang lansia, sebetulnya siapa sih yang bisa disebut sebagai...
