Oleh: Dr. Abidinsyah Siregar (Sekjen PP IPHI)
Golansia.com — Alhamdulillah kita kembali bertemu Ramadhan, momentum penting bagi setiap manusia beriman, me-recharge dan update kualitas dirinya.
Perintah puasa sudah diwajibkan kepada sekalian manusia, bukan hanya muslim, sbgmn diwahyukan dalam Quran S.Al Baqarah 183 :
يٰٓاَيُّهَا الَّذِيْنَ اٰمَنُوْا كُتِبَ عَلَيْكُمُ الصِّيَامُ كَمَا كُتِبَ عَلَى الَّذِيْنَ مِنْ قَبْلِكُمْ لَعَلَّكُمْ تَتَّقُوْنَۙ ١٨٣
Artinya : Wahai orang- orang yang beriman, diwajibkan atas kamu berpuasa sebagaimana diwajibkan atas orang-orang sebelum kamu agar kamu bertakwa.
Makna lebih dalam, puasa membedakan orang yang mau semakin baik atau tidak peduli.
Ujungnya la-allakum tattaquun.
Bertakwa karena menjalankan perintah Allah dan menjauhi larangan-Nya.
Dalam aksinya, sang manusia membuktikan kesadaran dan ketaatan kepada Allah.
Proses untuk menjadi Sadar dan Taat, dimulai saat niat berpuasa hingga tiba waktu berbuka.
Nikmat apa yang terasa.
Kebahagiaan apa.
Kelegaan apa..
Kesyukuran apa..
Salah satu Nikmat diantaranya adalah Kesehatan.
Sabda Rasulullah SAW diriwayatkan Al-Thabbrani : Summu Tasihhu (Puasalah, maka kamu akan sehat).
Sabda Rasulullah SAW lainnya diriwayatkan Imam Bukhari “Tidak ada kebaikan dalam kehidupan ini kecuali dengan kesehatan”.
SAAT kita berpuasa akan mendapat manfaat :
1.Terbuangnya sel-sel rusak/ tidak berfungsi.
2.Menurunkan berat badan melalui pembakaran lemak.
3.Terkontrolnya kadar gula darah.
4.Meningkatkan fokus dalam bekerja
5.Teguh dan sabar
6.Kualitas tidur.
7.Bergantinya sel-sel rusak dengan yang terbaik.
8.Meningkatnya Imunitas.
“Maka nikmat Tuhanmu yang manakah yang kamu dustakan?” (QS Ar Rahman 13) yang diulang 31 kali dalam surat yang sama.
Ayat ini merupakan bentuk peringatan bagi manusia dan jin untuk tidak mendustakan nikmat Allah SWT.
JIKA demikian keras peringatan Allah, demi kebaikan dan kesehatan kita manusia, Mengapa tidak berhenti Malas, Madat, Mabuk, Merokok (terutama berusia dibawah 21 thn dan diatas 50 thn).
BERIKANLAH YANG TERBAIK UNTUK TUBUH KITA, AGAR IA MEMBERIKAN YANG TERBAIK UNTUK HIDUP KITA, HINGGA KELAK MENUA BERMARTABAT
Sunterjaya, Ramadhan 1446H.
