Golansia.com – Diabetes merupakan penyakit yang disebabkan oleh tingginya jumlah gula dalam darah.
Menurut MedinePlus, gula darah berasal dari makanan yang dimakan seseorang dan harus diubah menjadi energi oleh hormon insulin.
Pada penderita diabetes, tubuh tidak cukup memproduksi hormon insulin sehingga glukosa tidak dapat masuk ke dalam sel.
Gula darah ini justru menumpuk di dalam darah dan menyebabkan gula darah tinggi.
Menurut Unitypoint, diabetes dapat mempengaruhi kesehatan kaki dan meningkatkan risiko komplikasi bagi pasien diabetes. Oleh karena itu, penderita diabetes yang tidak terkontrol mungkin mengalami gejala yang terlihat pada kakinya.
Sebelum Anda mengetahui cara mengenali gejala diabetes berdasarkan kondisi kaki Anda, Anda harus memahami terlebih dahulu bagaimana diabetes mempengaruhi kaki Anda:
Cara diabetes memengaruhi kondisi kaki
Saat gula darah tidak terkontrol, diabetes berkembang dan menyebabkan neuropati atau kerusakan saraf pada kaki.
Neuropati adalah kerusakan saraf di mana tubuh tak bisa merasakan panas, dingin, atau nyeri.
Saat kaki mati rasa, seseorang tak akan merasakan apapun meski kaki mengalami cedera parah, sehingga mungkin luka tidak disadari dan tak segera diobati.
Padahal jika tak diobati, cedera kecil pada kaki bisa menyebabkan komplikasi serius hingga risiko amputasi.
Selain itu, diabetes juga memengaruhi aliran darah ke seluruh tubuh. Saat sirkulasi darah kurang baik luka akan sulit sembuh yang berisiko terjadinya nekrosis atau jaringan mati hingga menjadi gangren.
Pada banyak kasus, jaringan mati ini perlu dihilangkan dari tubuh, sehingga kemudian amputasi dilakukan.
Tanda diabetes pada kaki
Agar tidak semakin parah, ketahuilah tanda-tanda diabetes pada kaki untuk menghindari terjadinya komplikasi.
Berikut ini beberapa tanda kaki bermasalah akibat diabetes:
- Pembengkakan pada tungkai atau kaki
- Perubahan warna kulit
- Sensasi terbakar atau kesemutan
- Kurangnya rasa pada kaki
- Mati rasa di jari kaki
- Kuku kaki tumbuh ke dalam
- Lambat menyembuhkan luka
- Retak di sela-sela jari kaki
- Lepuh
- Bunion (jempol kaki membungkuk ke arah jari kaki kedua)
- Jari kaki palu (jari kaki bengkok karena melemahnya otot)
- Kutil plantar (kapalan di bagian telapak kaki atau tumit)
- Corn (penumpukan kulit keras di dekat area tulang jari kaki atau di sela-sela jari kaki)
- Kapalan
- Kaki atlet (kutu air akibat jamur yang gatal dan kemerahan)
- Kehilangan rambut di jari kaki atau kaki.
Cara merawat kaki pada penderita diabetes
Penderita diabetes bisa merawat kakinya untuk mencegah munculnya tanda diabetes pada kaki.
Perawatan yang baik juga membantu mengurangi risiko komplikasi parah yang berujung amputasi.
Berikut ini cara merawat kaki seseorang yang mengalami diabetes:
- Periksa kaki setiap hari, waspadai luka kecil, goresan, lecet, dan sebagainya
- Periksa tekanan darah secara rutin
- Cuci kaki setiap hari dengan air hangat bukan panas, dan pastikan kaki dikeringkan
- Kenakan sepatu yang sesuai
- Hindari bertelanjang kaki
- Olah raga setiap hari
- Hindari bahan kimia keras untuk mengobati luka, kutil, atau kapalan
- Jaga kelembapan bagian atas dan bawah kaki
- Berhenti merokok
- Jangan ragu untuk menghubungi dokter saat mengalami masalah pada kaki.
