Golansia.com – Pensiunan hendaknya tetap menjaga kesehatannya meski di usia lanjut (lansia).
Hidup sehat dan berkualitas tidak hanya dipengaruhi oleh rutinitas olahraga yang teratur, namun juga perencanaan liburan yang menyegarkan pikiran, khususnya bagi para pensiunan.
Liburan memungkinkan para pensiunan untuk menghilangkan tekanan dan stres yang mereka hadapi dalam kehidupan sehari-hari.
Terlibat dalam aktivitas yang menyenangkan dan menikmati lingkungan baru dapat membantu mengurangi stres dan meningkatkan kesejahteraan mental.
Bagi para pensiunan yang tinggal di wilayah Jakarta dan ingin berlibur, berikut 4 tempat ramah lansia wisata di Jakarta yang wajib Anda kunjungi:
- Kota Tua
Lokasi: Jalan Pintu Besar Utara No. 27, Rt 07/Rw 07, Pinangsia, Tamansari, Jakarta Barat
Kota Tua adalah salah satu tempat wisata yang sangat cocok untuk dikunjungi oleh lansia.
Di sini para pengunjung dapat menikmati bangunan-bangunan bersejarah yang kental dengan nuansa kolonial Belanda.
Selain itu, terdapat juga berbagai museum yang menawarkan pengalaman budaya dan sejarah yang menarik.
Jelajahi kompleks ini dengan berjalan kaki atau naik sepeda becak untuk menghindari kelelahan.
- Petak Sembilan
Lokasi: Jalan Pancoran No. 43, RT. 2/RW. 6, Glodok, Kecamatan Taman Sari, Kota Jakarta Barat
Petak Sembilan adalah sebuah pasar tradisional yang terkenal di daerah Glodok.
Di sini, para pengunjung dapat menemukan berbagai barang antik, kerajinan tangan, dan aneka makanan khas.
Pasar ini memiliki suasana yang hidup dan penuh warna, serta merupakan tempat yang menarik untuk bersosialisasi dengan penduduk setempat.
- Taman Lansia Buni
Lokasi: Jl. M. Khafi, RT. 9/RW. 2, Ciganjur, Kecamatan Jagakarsa, Kota Jakarta Selatan
Taman Lansia Buni adalah tempat yang dirancang khusus untuk lansia dan menawarkan berbagai fasilitas untuk kesehatan dan kebugaran.
Di sini, para lansia dapat berpartisipasi dalam kegiatan yoga, senam, atau jalan santai di tengah-tengah lingkungan yang alami dan hijau.
Bersantailah di taman ini sambil menikmati udara segar dan keindahan alam sekitarnya.
- Monumen Nasional (Monas)
Lokasi: Jalan Merdeka Barat No. 12, Jakarta Pusat
Monumen Nasional, atau yang lebih dikenal sebagai Monas, merupakan ikon Jakarta yang tak boleh dilewatkan.
Monas menawarkan pemandangan yang indah dari atas menara pengamatannya.
Untuk lansia yang tidak ingin terlalu banyak beraktivitas, bisa menikmati waktu santai di taman sekitarnya sambil mengabadikan momen dengan berfoto.
Jika tertarik, para lansia juga bisa mengunjungi museum di dalam Monas untuk mempelajari lebih lanjut tentang sejarah Indonesia.
Selain 4 destinasi di atas, masih banyak tempat menarik lainnya di Jakarta yang cocok untuk dikunjungi oleh lansia.
Pastikan untuk merencanakan liburannya dengan baik agar dapat menikmati pengalaman yang menyenangkan dan menyegarkan pikiran.
Untuk lansia, sangat penting untuk memiliki pendamping selama liburan, terutama jika mereka memiliki keterbatasan fisik atau kesehatan tertentu.
Didampingi oleh anak, cucu, atau orang yang dekat dapat memberikan rasa aman dan membantu memastikan kenyamanan dan keamanan selama perjalanan.
Semoga liburan di Jakarta menjadi momen yang berharga dan menghasilkan kenangan yang indah.***
