Golansia.com – Bagi para lanjut usia (lansia) atau mereka yang sudah memasuki masa uzur, terdapat sejumlah amalan yang sangat dianjurkan untuk dilakukan. Amalan-amalan sunnah ini tetap mendatangkan pahala selama dijalankan dengan niat tulus semata-mata demi meraih keridhaan Allah SWT.
Banyak dalil menunjukkan bahwa lansia yang dalam kondisi uzur dan tidak mampu menjalankan ibadah wajib masih tetap dapat memperoleh pahala melalui amalan lain yang disyariatkan. Berikut beberapa amalan yang dianjurkan untuk para lansia:
1. Memperbanyak zikir dan doa
Para ulama fikih sepakat bahwa ada tiga jenis ibadah—yaitu istighfar, zikir, dan doa—yang tidak mensyaratkan pelakunya berada dalam keadaan suci dari hadas besar maupun kecil.
Dengan kata lain, seseorang yang sedang dalam kondisi uzur, bahkan jika ia berhadas besar, tetap diperbolehkan untuk beristighfar, berdzikir, dan berdoa kapan saja. Sebab, amalan-amalan tersebut merupakan bentuk ibadah yang dianjurkan oleh Allah SWT untuk dilakukan setiap waktu, tanpa batasan kondisi tertentu.
2. Bersedekah
“Wahai kaum wanita! Bersedekahlah kamu dan perbanyaklah istighfar. Karena, aku melihat kaum wanitalah yang paling banyak menjadi penghuni Neraka.” (H.R. Muslim)
Untuk bersedekah, seseorang tidak perlu menunggu sampai memiliki banyak harta. Dalam setiap rezeki yang kita miliki, selalu ada bagian yang bisa diberikan kepada mereka yang membutuhkan. Nilai sedekah tidak diukur dari jumlahnya, melainkan dari ketulusan dan niat yang ikhlas karena Allah SWT.
Bagi yang sedang uzur atau tidak menjalankan puasa, amalan ini tetap bisa dilakukan tanpa halangan. Di sisi Allah, ukuran sedekah bukanlah pada besarnya jumlah yang diberikan, melainkan pada seberapa besar pengorbanan dan keikhlasan yang menyertainya.
3. Mendengarkan ayat suci Al-Qur’an dan tausiyah
Terdapat beberapa riwayat yang menyebutkan bahwa lansia dalam kondisi uzur tidak diperkenankan membaca Al-Qur’an secara langsung. Namun, mereka tetap diperbolehkan untuk mempelajari maknanya (mentadabburi) atau sekadar mendengarkan bacaan ayat suci.
Agar keimanan tetap terjaga dan tidak merosot, mendengarkan tausiyah bisa menjadi pilihan amalan yang bermanfaat. Melalui nasihat-nasihat keagamaan tersebut, seseorang dapat terus melakukan muhasabah diri dan mengingat Allah SWT di setiap waktu.
4. Berbuat baik kepada sesama
Diriwayatkan At-Tirmizi mengenai pahala orang yang menyediakan hidangan (iftar) untuk orang yang berpuasa. Rasulullah shallallahu ‘alaihi wasallam bersabda, “Barangsiapa yang memberi makan orang yang berbuka, dia mendapatkan seperti pahala orang yang berpuasa tanpa mengurangi pahala orang yang berpuasa sedikitpun” (H.R. At-Tirmidzi)
Berbuat baik kepada sesama adalah kewajiban yang tidak harus menunggu datangnya masa uzur. Yang terpenting adalah niat di balik perbuatan tersebut—apakah dilakukan demi meraih pujian dari manusia atau semata-mata untuk mendapatkan ridho Allah SWT.
Karenanya, kondisi uzur bukanlah alasan untuk berhenti mengingat Allah. Selama amalan yang dilakukan bertujuan untuk mendekatkan diri kepada-Nya, maka teruslah melakukannya, tanpa harus terpaku pada ada atau tidaknya hadits yang secara spesifik menyebutkan hal tersebut. Allah lebih mengetahui niat dan perbuatan hamba-Nya, apakah sesuai dengan perintah-Nya atau tidak. Wallahu a’lam.
