Golansia.com – Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), 17 juta orang di seluruh dunia meninggal karena penyakit kardiovaskular, termasuk serangan jantung dan stroke, setiap tahunnya.
Penyakit ini mempengaruhi pria dan wanita hampir sama, dan 80% kematian dini akibat penyakit kardiovaskular dapat dicegah dengan mengelola faktor risiko utama seperti tembakau, pola makan tidak sehat, dan kurangnya aktivitas fisik.
Penyebab serangan jantung
Serangan jantung, atau infark miokard, terjadi ketika bagian otot jantung kekurangan oksigen karena penyumbatan aliran darah. Penyebab utama serangan jantung adalah penumpukan plak di arteri, suatu kondisi yang dikenal sebagai aterosklerosis.
Plak, yang terdiri dari endapan, kolesterol dan zat lain, bisa pecah, menyebabkan pembentukan gumpalan darah–pemicu serangan jantung, menurut John Hopkins Medicine.
Dengan tidak adanya suplai darah dan oksigen yang cukup, sel-sel otot jantung mulai mengalami kerusakan permanen dalam waktu 30 menit setelah penyumbatan, sehingga mengakibatkan gangguan fungsi jantung.
Oleh karena itu, ketahui beberapa tanda serangan jantung yang tidak boleh Anda abaikan, bahkan di malam hari, seperti melansir dari Times of India, Minggu (26/11/2023).
Sesak napas
Murmur awal akan terjadinya gangguan jantung seringkali terdengar sepanjang malam, bermanifestasi sebagai kesulitan bernapas di malam hari.
Tindakan berbaring mendorong tubuh untuk mendistribusikan kembali cairan, yang jika terjadi kerusakan jantung, bisa memicu penumpukan cairan di paru-paru, sehingga memperparah gangguan pernapasan.
Bekeringat di malam hari
Saat malam tiba, keringat berlebih bisa menjadi pertanda jantung akan rusak. Seringkali diabaikan, keringat malam dianggap sebagai pertanda serangan jantung yang akan datang, yang secara halus menandakan penurunan kesehatan jantung secara bertahap.
Batuk di malam hari yang tak biasa
Batuk terus-menerus yang terdengar hingga larut malam bisa jadi lebih dari sekedar gangguan, ini bisa menjadi sinyal mendesak tentang potensi kerusakan jantung.
Kerusakan jantung bisa menyebabkan penumpukan cairan di paru-paru, sehingga mengiritasi saluran udara dan memicu batuk yang berkepanjangan dan mengganggu.
Kaki, pergelangan kaki dan telapak kaki bengkak
Pada jam-jam tenang di malam hari, pembengkakan yang tidak biasa mungkin menunjukkan perjuangan jantung yang sakit.
Jantung yang rusak mungkin ragu dalam memompa cairan ke atas secara efisien, sehingga mengakibatkan penumpukan cairan di ekstremitas bawah saat tubuh beristirahat.
Mendengkur berlebihan
Simfoni mendengkur di malam hari, meskipun lumrah, bisa menjadi melodi yang memprihatinkan jika berlebihan. Hal ini mungkin disebabkan oleh sleep apnea, suatu kondisi yang menyebabkan kerusakan jantung.
Sleep apnea, dengan henti napas yang terputus-putus saat tidur nyenyak, membuat jantung mengalami cendera internal.
