Golansia.com – Proses penuaan membawa berbagai perubahan pada tubuh, termasuk kondisi kulit. Seiring bertambahnya usia, kulit cenderung menipis, kehilangan kelembapan alami, serta tidak lagi elastis seperti saat muda. Kondisi ini membuat lansia lebih rentan mengalami berbagai gangguan kulit.
Dokter spesialis kulit dan kelamin, Rinadewi Astriningrum, menjelaskan bahwa masalah kulit yang paling sering dialami oleh kelompok lanjut usia adalah kulit kering dan pruritus atau rasa gatal pada kulit.
“Keluhan yang paling umum pada lansia adalah kulit kering dan gatal,” ujar dr. Rinadewi.
Kulit Kering Picu Rasa Gatal
Menurut dr. Rinadewi, kulit kering dapat menyebabkan permukaan kulit terasa kasar, bersisik, bahkan pecah-pecah. Kondisi ini tidak hanya menimbulkan rasa tidak nyaman, tetapi juga membuka peluang masuknya bakteri ke dalam tubuh.
“Kulit kering biasanya terjadi akibat proses penuaan. Tekstur kulit menjadi lebih kasar, dan kondisi ini sering kali memicu rasa gatal,” jelasnya.
Gatal pada kulit lansia tidak selalu disebabkan oleh faktor usia semata. Dalam beberapa kasus, pruritus juga dapat berkaitan dengan penyakit sistemik tertentu.
Gatal Bisa Menjadi Tanda Penyakit Lain
Dr. Rinadewi menuturkan bahwa gangguan kesehatan seperti penyakit ginjal dapat memicu rasa gatal pada kulit. Penyakit ginjal sendiri kerap berawal dari hipertensi yang berlangsung lama dan tidak terkontrol dengan baik.
“Hipertensi yang tidak ditangani dengan optimal dalam jangka panjang bisa menyebabkan gangguan ginjal. Jika gangguan ginjal sudah cukup berat, salah satu gejalanya adalah pruritus atau gatal pada kulit,” paparnya.
Karena itu, keluhan gatal pada lansia sebaiknya tidak dianggap sepele dan perlu dievaluasi secara menyeluruh.
Tips Merawat Kulit Lansia agar Tetap Lembap
Untuk mencegah kulit kering dan gatal, dr. Rinadewi menyarankan perawatan kulit yang fokus menjaga dan mengunci kelembapan. Beberapa langkah sederhana yang dapat dilakukan antara lain:
-
Menggunakan pelembap secara rutin, terutama setelah mandi
-
Tidak mandi terlalu lama dan menghindari air yang terlalu panas
-
Memastikan asupan cairan tercukupi agar tubuh tetap terhidrasi
-
Menggunakan pelembap tambahan saat cuaca kering
Selain itu, pemilihan sabun juga berperan penting. Lansia dianjurkan memakai sabun dengan kandungan lembut dan menghindari bahan yang dapat mengiritasi kulit.
Hindari Menggaruk, Lindungi Kulit
Saat rasa gatal muncul, dr. Rinadewi mengingatkan agar tidak menggaruk kulit secara berlebihan karena dapat memperparah kondisi.
“Jika gatal, sebaiknya dikompres dengan handuk dingin atau es batu, bukan digaruk,” ujarnya.
Tak kalah penting, lansia juga dianjurkan untuk selalu menggunakan tabir surya saat beraktivitas di luar rumah serta mengenakan pakaian atau aksesori yang dapat melindungi kulit dari paparan langsung sinar matahari.
Perawatan kulit yang tepat dan konsisten dapat membantu lansia merasa lebih nyaman, sekaligus mencegah komplikasi kulit yang lebih serius.
